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怎么样克服中长跑极点现象
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问题详情：
男23岁每次我跑五千米的时候最后八百米总是感觉坚持不下来了 不知道其中的原因 就是感觉身体不让自己跑一样 麻烦帮我解答一下
答：
您好，你这种情况是气血亏虚反应引起的情况，建议您平时注意加强营养看看，加强体育锻炼，慢慢的适应
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。