快速治疗失眠的方法 有哪些

答：

失眠原因有大部分是心理因素引起的，比如烦躁不安或心情低落，工作的压力、生活的打击和社会环境的变化等，也有可能是睡眠节律失调、身体疾病各方面都有可能引起失眠；要最快的治疗方法，上海失眠抑郁医院的专家建议尽快去医院找出失眠的原因，然后对症治疗。如有疑问可以咨询上海万众失眠抑郁医院

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