谁知道，快速、安全的失眠治疗方法是什么/

答：

你好，改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。

可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。