如何戒手淫

答：

您好，根据您的情况考虑适当的手淫对身体是没有影响的，如果过度、过频的手淫习惯，造成心理上太大的压力，并且有可能导致影响到以后的正常性生活的质量及生育功能的，

因此需要尽量控制自己的手淫习惯，多些参加运动及社交活动、培养其他爱好，分散自己的注意力！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。