脖子痛怎么回事？

答：

病情分析:

你现在这是由于睡觉的时候姿势不好或者没有注意保暖导致的肌肉韧带受风受凉引起的肌肉痉挛导致的疼痛。

意见建议:

你这种情况治疗最好的方法就是可以通过理疗热敷或者按摩的方法来进行治疗这样可以缓解韧带的紧张度减轻你现在疼痛和不适的症状，自己以后一定要注意避免在长时间的低头或者伏案工作了睡觉的时候注意枕头不要太高尽量的控制在8厘米为宜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。