请确定是否是残疾

答：

应该不是，首先要解决睡眠问题,心理上不要被疾病困扰,配合吃一些养血安神的食品如大枣等效果会要好些.锻炼身体.每天按摩足三里

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。