吃什么保健品对眼睛好

答：

你好，不建议保健品。建议吃含维生素a的食物。日常生活中富含维生素a的食品主要有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼等，尤其是羊肝，对眼睛好处很多的。可以用枸杞子泡水喝。

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