产后补气血的食物

答：

红糖、红枣、红小豆等红色食品,富含铁、钙等。蔬菜水果,含有丰富的维生素c和各种矿物质,有助于消化和排泄,增进食欲。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。