什么运动减肥不长肌肉

答：

你好，减肥部长肌肉的可以做无氧运动的，比如耐力实验，站桩，瑜伽，太极拳等比较合适。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。