高血压高血脂吃什么好

答：

建议您每餐以低盐、低脂、低胆固醇、少油、少糖、多蔬菜为原则，每天食盐控制在3克以内，而蔬菜比例占到七成以上，此外注意避免烟酒、辛辣食物，每天坚持运动，注意体重。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。