感冒吃什么粥好

答：

你好，最好吃些容易消化的汤粥，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，而且应该多吃富含维生素c、维生素e的食物。特别是很多红色的食物，富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、大枣、、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。