男人如何抗衰老

答：

先从生活方面注意，饮食要定时定量，尽量不要饮酒吸烟，注意休息，适当的锻炼身体，以增强体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。