一岁宝宝早餐

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女30岁一岁宝宝早餐

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推荐食谱:

早餐:牛奶葡萄干发糕25克豆浆100克

中餐:西红柿鱼丸汤软饭50克

午点:大米绿豆稀粥100克

晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克

夏天,应注意多补充水分,多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。