经常热水泡脚

答：

热水烫一烫脚,就能有效地促进局部血液循环,保持皮肤柔软,消除下肢的沉重感和全身疲劳。同时,热水对大脑皮层也是一种良好的刺激,有利于促进睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。