Ta老师题库
晚上出汗睡不好怎么办？
6 查阅
问题详情：
今年我们公司转制，所以我们部门的工作任务特别的艰巨，而且工作也特别多。因为这个原因，所以基本上这一个月有20天的时间是在上班儿的。这让我备感了身心都很疲惫。而且晚上的时候出许多的汗，睡不好，第三天没精神。晚上出汗睡不好怎么办？
答：
晚上睡午觉流汗多比较常见的原因是阴虚火旺致使的烦渴，也有可能是体虚引来的，建议你口服许多滋阴清热的药物实施调养，平时留意不要太过的操劳，也不要加班，以免引来阴虚的症状严重，饮食上要多吃许多新鲜的蔬菜和水果有助于消化维生素，有助于增进身体的分解代谢。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。