早孕补锌可以南瓜子和蚝来补锌吗？

答：

这个是可以的，但是食物主要是预防性的补锌，如果是出现缺锌，需要以药物为主的，可以吃葡萄糖酸锌口服液的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。