怎样补锌呢

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怎样补锌呢

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补锌,食补是最好的方式,最符合机体代谢。

食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。

但食补有个缺点:就是补得慢。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。