老人斑吃什么食物可以好啊？

答：

你好，可以吃一些维生素e是有好处的。

指导意见：

多吃含维生素e丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。多吃新鲜蔬菜，洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。