Ta老师题库
我经常熬夜
6 查阅
问题详情：
男21岁白天犯困，精神不好，有没有熬夜用的营养品啊，补药之内的
答：
你好，经常熬夜，靠吃保健品也是补不过来的，建议您改善生活习惯，调整一下，为了身体健康，什么都是值得的。 意见建议: 实在必须熬夜的话，给您几点建议，晚上不要喝酒，适量补充复合维生素，多喝水，利用空余时间锻炼身体，就是锻炼几分钟也是很帮助的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。