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更年期保健品有哪些？
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问题详情：
男45岁
发病时间及症状：更年期保健品有哪些？老婆更年期想让她脾气变好点，她好过我也好过。更年期保健品有哪些？
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
更年期多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素，对防治贫血有较好的作用，维生素c还能促进铁的吸收利用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。