夜磨牙

答：

你好，晚上睡觉磨牙一般是缺钙，体内有寄生虫，精神压力大等原因引起的；

可以先吃点钙片试试，平时也可以饮食虾皮，骨头汤，豆制品，牛奶等食物补钙，多喝水，多吃水果，经常的晒晒太阳。祝健康！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。