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腰间盘突出的原因
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问题详情：
男29岁
发病时间及症状：本人男.29岁，是上班族，没做过重工作，为什么还会得腰间盘突出？
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。