轻度的腰椎盘突出？

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问题详情：

男38岁检查出有轻微的腰椎盘突出。但是看了很多网站都说这个病应该晚上睡觉的时候应该会有所减轻，但是我为什么睡在床上，到了零晨3-4点的时候就开始发痛（其他的时间没有），如果起来了就会好一些，一直到第二天。（早上工作的时候也不痛）但是零晨发痛的时候睡在床上不起来就越痛。如果侧身弓着睡觉也会减轻一点。

答：

早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的患者最好睡硬板床，可以腰下垫10cm左右的垫子。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。