吃什么可以补血

答：

病情分析:，朋友您好，根据你的情况考虑该药补养气血。适用于气血两虚证。没有副作用，一般的情况下,月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,建议你不要过渡的担心,要保持良好的心态,并且月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你 平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。