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心理问题
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问题详情：
为什么每一次我公开发表自己的意见时，便会有一种心虚的感觉，无法简单说成心虚，具体生理表现为上身发抖，呼吸紧张，急促，腹部无意识用力收缩，下意识开始忽略周围情况反思自己刚刚说的话是对是错，即便是强作镇定观察周围人的反应也会思想恍惚，心不在焉，特别容易走神~~ 求分析，谢谢
答：
你好，你的情况不必担心和治疗，不排除缺乏锻炼所致，也许有心理障碍。建议注意增强自信心，多做多练即可，必要时看心理医生。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。