孕妇能吃橘子吗?

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女26岁孕妇能吃橘子吗?

答:

橘子具有营养丰富、通身是宝的优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。

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