中年妇女吃钙片对身体有好处

答：

中年妇女可以适当的吃一些钙片，对身体是有好处的，可以有效的避免骨质疏松等情况的发生，同时也会避免一些骨关节疾病等情况的发生。

平时补充钙片的同时，饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，比方说多吃一些豆制品也可以适当的多吃一些海产品，但是也注意不要长时间的进行补钙，如果有缺钙的情况下可以适当的进行补充，也不能够进行过量应用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。