长时间坐着脚肿怎么办

答：

长时间坐着脚肿，在急性期，首先抬高肢体，使踝关节高于膝关节，膝关节高于髋关节，这样有辅助重力作用，能促进静脉血回流，缓解局部肿胀和疼痛不适的症状。 此外，活动中还可穿压力袜，促进静脉血液循环。 若为静脉曲张所致，也可根据需要选择手术治疗，缓解患者足肿胀的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。