练马甲线对月经有影响经期能不能练

答：

一般来说，如果马甲线的练习合理，正轨化洗衣服是能够帮助提高新陈代谢的，可以促进血液循环，对体内各种激素分泌也是有调节功能的，还能帮助腹肌，骨盆肌有收缩放松的作用，也有利于经血顺畅排出，同时也有一定的缓解痛经的作用，最好经期在专业人士的指导下训练，以免训练的误区导致对身体不好的影响。

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