脚肿了怎样快速消肿

答：

双脚出现水肿，首先不要久站，而是应该平躺，然后将脚垫高一些，这样可以加快腿部和脚部的血液循环，使双脚水肿的情况得到缓解。另外，可以用手来轻轻按摩一下双脚，或者用热水来泡脚，这样都有助于双脚的消肿。同时，在睡觉以前应该少喝水，这样也可以预防身体水肿。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。