夏天出汗会减肥吗?
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答:
夏天因为气候炎热。所以会导致出汗过多,出汗多可以促进机体的代谢,排除身体毒素,但是对减肥没有特别大的作用。如果需要减肥,平时要加强体育锻炼,控制饮食,少食多餐,控制体重。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,忌食油腻以及高脂肪食物。
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