牛奶鸡蛋羹的功效

答：

牛奶鸡蛋羹的功效，可以起到健脑益智的功效，也可以有效防止肝脏功能疾病，也有延缓衰老的作用。牛奶中含有很丰富的维生素和微量元素，可以有效提高身体的抵抗力，睡觉以前喝一杯牛奶也可以有效缓解失眠的症状，而且鸡蛋羹也有很丰富的营养成分，可以有效补充身体所需要的蛋白质。

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