抗氧化保健品可以自行服用吗

答：

这个也是可以服用的，按照说明书来服用，根据具体的一些症状，要选择一些适合自己的一些产品来服用，如果说不适合的话，也不要盲目的去服用，平时的时候还是然后多锻炼身体，提高自身的身体素质，在身体比较虚弱的时候可以适当的选择一些保健品，饮食方面也要做到营养全面。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。