保健品有用吗

答：

保健品不是药品也不是食品，价格昂贵，正常人是不建议吃的，只有身体特殊需要才服用保健品，起不到治疗作用，只能起到调理作用。平时最好饮食多样化，荤素搭配要合理，少吃高糖高脂类食物，不吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果，来摄取身体做需要的各种营养，对身体才健康有益。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。