男性可以维生素c片吗?

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男20岁

请问维生素c片的作用是什么?男性吃好么?用量应该是多少?应注意些什么?请专家详述谢谢!

答:

你好,维生素c片具有改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病;促进骨胶原的生物合成和促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢等作用。成人及维生素C的推荐摄入量为100毫克每天。要注意的是肾功能较差的人不宜多服维生素C。维生素C以空腹服用为宜,大量服用维生素C后不可突然停药。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。