如果进补？

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问题详情：

男麻烦问呼吸道疾病全愈者,应如何进行食物进补增强抵抗力和免疫力.西洋参可以不可以吗?还有具体的什么方法? 附:朋友上月得的肺炎,治疗一个月出院.但体质非常差,易感冒,对热也不太敏感!第一次补充提问:(2008-8-3 8:44:56) 尤其是夏季如何食疗?第二次补充提问:(2008-8-3 9:53:33)我朋友36岁（男）

答：

病情分析:

蜂蜜大枣茶汤

大枣500g、清水100g、蜂蜜500g。

枣是补血的,蜂蜜美容又清毒 ,很适合女生啊

制作方法：

1、洗干净大枣去掉枣核；把去核的大枣加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次；

2、取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮；

3、把放凉的枣泥和500g蜂蜜放进搅拌机，搅打5分钟，就行了.

4、装进用热水烫过的密封罐，每天早晚取一大勺，加入滚水冲成茶汤来喝.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。