孕妇便泌需吃什么最好？

答：

病情分析:

孕妇便秘吃什么：

　　①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水

　　②养成定时排便的习惯，如早饭后

　　③适宜运动锻炼

　　④保持身心愉快

　　⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。

　　⑥、喝蜜水。

　　⑦、吃些无花果、梅脯等。

　　⑧、西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。

意见建议:

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。