小月子期间怎么减肥?
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问题详情:
生完孩子后吃了许多补品致使我现在特别胖,很想节食,所以小月子期间怎么减肥?
答:
在生完孩子之后会比较胖,这是很正常的一种现象,可能会是需要有一段时间来实施彻底恢复,因为女人在生,生完孩子之后身体比较虚弱是需要有一段时间来调理的,但是也不要暴饮暴食,还是要办到少吃多餐,营养配搭恰当,这样一种健康的饮食方式,不仅可以健身房而且可以节食
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