孕妇吃钙

答：

病情分析:

需要注意的是，补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。

介绍几种富含钙的食物：

牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

意见建议:

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。