我产后腰疼,好象腰和跨骨两节了似的,该怎么办

答：

病情分析:产后腰疼的原因：

产后腰疼的原因之一：内分泌系统尚未得到调整.怀孕使内分泌系统发生很大变化,骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足.

产后腰疼的原因之二：受传统的观念的影响,产后不活动,再加上过度的进补,使腹部赘肉体重增加,腰部肌肉的负荷加大,造成腰肌劳损而发生腰疼.

产后腰疼的原因之三：不注意姿势.在照顾婴儿和家务劳作中,应注意经常性调整姿势,避免长久的同一姿势导致的劳损.同时也不要过度用力,以免发生子宫脱垂.

产后腰疼的原因之四：产后受寒,应注意保暖.

产后腰疼的原因之五：产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼疼等不适外,也可通过反射涉及到腰部,使腰部产生酸疼感.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。