整天心情不好,闷闷不乐。到底是得了什么病?

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男39岁发病时间及症状:

想得到的帮助:

答:

你好,可能是抑郁症,主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。建议去参加体育运动,特别是慢跑、快走、游泳、跳绳、跳健身舞等有氧运动最能消除坏情绪

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