以前都没试过这样的腰疼，这几天没有什么剧烈的运动，但大概从上星期起就，觉得挺直腰

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问题详情：

女24岁以前都没试过这样的腰痛，最近没有什么剧烈的运动，但大概从上星期起就，觉得挺直腰坐在凳子上会不太舒服，下蹲的时候腰背，靠近臀部的地方会有点牵扯的痛～虽然没很严重地痛得不能动或是很辛苦的感觉，但就有点像一般没做热身运动后的劳损的感觉吧蹲着做事很快就觉得不舒服，腰疼。左侧的腰感觉更明显点，右手提重物的时候就左腰不舒服～原来以为是因为睡觉时压到床上的毛娃娃了，但把其拿开后，没有明显改善～早上起床的时候感觉最明显疼痛！不知道为什么呢？？最近偶尔也有少量的拉身锻炼。弯腰不痛，似乎盆骨也有点不舒服的感觉～请医生为我解答哦！谢谢！Ps。觉得腰部的肌肉也很紧。。。。今天有点感冒，然后打喷嚏的时候就会明显感觉到牵扯到腰部疼痛哦！不知道按摩可以解决吗？？？

答：

病情分析:

意见建议:这位朋友你好，我们分析有腰肌劳损的可能，建议去检查一下。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.自己好要有一个好的心态.祝你好运.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。