血压高头痛怎么办

答：

建议您尽快去医院看医生,查找引起高血压的病因,好对症治疗.同时建议您要养成良好的生活习惯：减轻体重,对心脏病和高血压都有好处;减少食盐的摄入;适当补充钙和钾盐;减少脂肪类食物摄入,多吃蔬菜水果;增加运动,提高心血管适应调节能力但要估计身体情况不要太剧烈.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。