我一年前开始掉头发每天起床窗上均头发,现在就是前面头发非常稀少,头发也非常软,现在

答：

病情分析:

掉发的原因很多种,不知道你最近压力大不大,工作累不累.血虚,血热性、遗传都可以引起脱发。

意见建议:

建议您

1.每天晚上都要泡脚，30分钟为宜，而且要保证，水泡过脚面，水热一点为宜。这样可以有效控油。

2.补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙.

3.保持充足睡眠，愉快心情，工作累适当减压身体最重要。

4.少吃油脂类多的食物，吃点维生素高点的食物

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。