如果一个妇女有高血压，高脂肪，那一个吃...

答：

病情分析:

高血压高脂肪要避免再吃脂肪高、糖量高的东西，避免做剧烈的运动。

意见建议:

除了锻炼身体和注意饮食，心情也要保持开朗稳定，避免情绪的大起大落。

可以吃螺旋藻，螺旋藻为高营养碱性食品，既可增加营养又可改变酸性体质，调整新陈谢活动，对降血脂尤其有效。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。