8、9年早上难睡醒、起不来的症状是怎么回事、该怎么办?
22 查阅
问题详情:
女21岁发病时间及症状:我早上起床很困难,睡不醒起不来,经常导致我上学迟到或旷课。这个症状已经8、9年了,大约从初中开始渐渐养成的坏习惯。就算晚上睡得再早,第二天早上还是起床困难。经常闹了闹钟也被我关掉继续睡。开灯闹钟人工叫床都不起作用。起床这方面的意志非常弱。
想得到的帮助:是什么具体原因导致早上睡不醒,起床嫉妒困难?有什么方法和疗法能帮助我调整过来,让我早上好醒一些什么的。应该去什么医院咨询那个科比较靠谱?谢谢
答:
这样的话,是由于扰乱生物钟导致的,最好是积极定时起床,一般建立成习惯就可以好转的,再就是要考虑到体虚或是浅睡眠导致的睡眠不足,这样都会影响的,最好是去医院细查,查清后针对性调理治疗
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。