刘英我是一抑郁患者

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问题详情：

女40岁我是刘阳的病人，以服了5年的赛乐特，去年12月家人见我好了就不让我在吃药，可是现在病情复发，还有自杀倾向，我该怎么办

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想得到的帮助：我现又在服药，可情绪不好，睡眠也不好，还想轻生，请问我该怎么办?

答：

病情分析:

抑郁症是一种常见的精神病,

意见建议:

自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。