怀孕了应该注意些什么

答：

病情分析：

您好，以下几方面供参考：

【日常方面】1. 注意卫生,天天洗浴,孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴,也应避免高温环境,发烧,任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险.2. 穿纯棉内裤,不要用护垫,不透气,滋生细菌.3. 不使用花露水.4. 不用口红,粉底,眼影的化妆品,不能烫染头发,减少化学物质对人体危害.5. 不要使用电吹风,电热毯.6. 不接触洗衣粉等化学品,洗衣服的工作可以要求老公代劳.7. 穿舒适的鞋,不要穿高跟鞋,容易疲劳,受伤.

【吃方面】1,发育到2亿个细胞所需营养是非常多的,尤其是【蛋白质】.2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏,杏仁）,孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期,可多吃些鱼类,坚果.3. 鱼,虾是很好的食物,可以常吃.4. 莴笋中含【叶酸】多,有助于胎儿脊髓形成.口服叶酸片不超过孕后3个月,会有别的反作用,好像是容易影响铁的吸收,请听医嘱.5. 芝麻也是好东西,可以补铁,提供卵磷脂,蛋白质等,能提高孕妇体质,预防感冒,还可以吃芝麻酱,含有不少人体所需的微量元素呢.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。