晚上睡眠很好，但为什么早上起床会精神特别

答：

是缺乏正常睡眠，也就是“没睡够”；建议加强体育锻炼。规定每天睡觉的时间与起床的时间。检查一下自己的身体是否有问题，如果有问题就需要及时治疗了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。