过度手淫，感到腰部困怎么办？

答：

考虑你现在的这种情况是属于肾虚的症状，但还不是很严重的情况，这种腰部不适、房事时间短的现象，提示你有肾虚的情况。

意见建议：根据你现在的情况，可以确定你这种肾虚的现象是由于手淫过度所致的，建议你首先戒除手淫的习惯，适当的进行体育锻炼，同时服用六味地黄丸调节治疗一段时间，很快就会恢复正常了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。